17 juli 2006

Målning, städning, löpning och ett dopp i havet ...




Måndag morgon igen - sista måndagsmorgonen innan vår semester. Lotta har berättat om vår fina lördag. Vad hände då på söndan? Jo, för min del blev det i huvudsak en målardag. Men som vanligt dök det upp mindre trevliga överraskningar. Fick byta ut en brärda och bättra på lite. Det var ett av takfönstrena som stod på dagordningen. Nu är det lagat, skrapat och grundat. Ikväll en sista strykning. Lotta plockade ytterligare några liter vinbär och sen pyssalde hon om sin Golf.
Vi avslutade eftermiddagen med att springa ett spår vid Orionstugan utanför Jämjö. Det var fanstiskt fin terräng att springa i. Det blev 10 km för min del (på bilden ser jag helt slut ut men det gick mycket bra) och 6 250 m för Lotta. Efter träningen åkte vi till Hallarums badplats. Efter ett avsvalkande dopp åt vi den goda salladen som Lotta lagat till.
Sammantaget en härlig söndag.

Inga kommentarer: