Test

Första vårplanteringen i år. Härligt soligt väder lockade till inköp av penséer och pärlhyacint.

Jag har uppgraderat mobilbloggen. Nu får vi se om det funkar. Och det gjorde det!

Helgen kom och gick

Ett lite "städtag" blev det på eftermiddagen. Vi började rensa skrivbordslådor 

och hyllor från gamla papper och allt möjligt annat skräp som vi aldrig nånsin

kommer att få användning för. Nu är det mesta borta!

Per bjöd på kasslergratäng till middag. Gratängen innehöll, förutom kassler, 

potatis, rödbetor och kålrötter. Till detta hade jag gjort tomat och mozzarella-

sallad. Väldigt gott alltihop.

 Som vanligt en fredag startar vi på gymmet där Per jobbar på i ett "gympa med stång-pass" och jag gör nåt för mig själv. I dag inbillar jag mig att jag är en löpare och har startat ett nytt program "styrka för löpare" i Mized-appen, som är min träningsvän i alla lägen. Där finns verkligen allt. Jag kör redan "Lär dig springa 10 km" och "Utveckla din knäböjsträning under 6 veckor". Så himla roligt att hålla på med!

Lördagen blev lugn, en promenad bara och resten av tiden tillbringade vi framför TV:n. Det är ju VM i längdskidåkning!
Och så här stökigt är det på bordet en vanlig söndagseftermiddag.

 I dag (måndag) har det varit soligt och fint så vi har varit ute och jobbat mest hela dagen. Per har räfsat löv och jag har skyfflat vidare på gångarna. Men jag hann också köra till Blomsterlandet och handla de första vårblommorna. Det är nåt speciellt med dem och blev fint på trapporna.

Kruka vid stora ingången

Och på kökstrappan

Nu ska vi titta på Husdrömmar och i morgon bitti blir det tidig uppstigning till "Funtionell träning" som börjar kl. 7 och sen blir det spinning kl. 8.30.

Vi fortsätter låtsas att det är vår

Gårdagens dubbelpass på gymmet är väl lagom att börja med. Vi startade med funktionell träning kl. 7, ett pass som jag varit med på varje tisdag i flera år. Premiär för Per. Sen hade vi en paus på 45 minuter då vi körde lite i gymmet. Pass nr 2 var spinning för seniorer som Per har gått på flera gånger. Premiär för mig. 

Spinninginstruktör Lyneth Wolske

Per gör sig redo för cykling

 Jag hade ju sen värsta lyxkvällen hos Karin tillsammans med de andra i syjuntan (Pia, Ingeborg och Monica). Som väl alla redan vet var det länge sedan vi sydde/stickade nåt. Numera är det god mat och gott vin som gäller. Denna omgångens tema är länder. Karin valde Italien och bjöd på magiskt god Osso Bocco och lika magisk Tirami su. En mycket trevlig kväll!

Osso Bocco

Onsdag är en given träningsdag för Per och sedan en vecka tillbaka även för mig. Per var på styrka/balans-pass och jag sprang ett intervallpass på bandet under tiden.
Riktigt härligt väder när vi kom hem vid halv elvatiden. Kaffe med Pers nybakade (i går bakade han) frallor var perfekt förmiddagsfika!
Inte aktuellt att vara inomhus i 8 graders värme och solsken. Grusgångarna är/var i bedrövligt skick. Fullt med grenar, löv och ogräs överallt så jag tog det som mitt uppdrag att ta i tu med rensning. Riktigt roligt och jag fick ganska snabbt byta dunjackan mot en tunnare jacka för det är ett ganska svettigt arbete. Möjligen har jag klarat av en fjärdedel i dag. Men som pensionär är det ju bara att tänka att det kommer fler dagar. Min plan var att fortsätta i morgon men vi har just kollat väderprognosen och den visar snöblandat regn hela dan så vi får väl se vad det blir.

 Per tog sig an allén som också var full av torra löv och nedfallna grenar. Till skillnad från mig fick han behålla vinterjackan på för han jobbade delvis i skugga. Fint blev det även om han också har en bit kvar innan det är klart.

 Stallkatten har också vårkänslor och tog sig en promenad i trädgården.
Premiärfika utomhus blev det också i eftermiddags. Riktigt varmt i solen!

Och tänk att få hänga ut tvätten och faktiskt ta in den helt torr efter tre timmar.

Nu tar vi kväll och hoppas på att det där snöblasket som väntas i morgon uteblir!

Vårkänslor

Riktigt vårväder i dag. Det fick oss att ta en rejäl promenad runt Trummenäs. Vi landade på 8,5 km och hela vägen i strålande solsken.

På vägen hem kom Per på den lysande idén att vi kunde börja odla i drivbänken. Kändes lite tidigt den 16 februari men jag var naturligtvis med på det. Drivbänken visade sig vara full av ogräs så det slutade med att Per rensade upp det värsta och sen täckte han bänken med en presenning för att ta kål på resten. Presenningen får nog ligga där några veckor så får vi se hur det artar sig. Jag sådde i alla fall spenat, dill och Åke Truedssons salladsmix i sålådor och ställde i växthuset. Det kan gå? 

Palmkålen står fortfarande fin i landet så jag plockade med mig några blad och gjorde chips. Jag har försökt förut men varje gång har jag glömt dem i ugnen och fått plocka ut nåt bränt oätligt. I dag satte jag en köksstol framför ugnen och satt där tills jag bedömde att chipsen var färdiga.

 Och se där, chipsen blev alldeles utmärkta. Goda, spröda och vi åt upp allihop.

Nu stänger jag ner och kanske blir det nåt nytt i morgon.

Varför inte?

Den här bloggen har mestadels legat i träda de senaste åren. Bortsett från ett och annat inlägg när vi har varit ute och rest har det inte hänt mycket. Men nu, när jag är en alldeles nyutsprungen pensionär ska det väl bli tid att sätta sig en stund då och då och förmedla lite tankar, projekt och annat. Så jag börjar lite direkt. I dag har vi startat dagen på gymmet (Lok&Motion) där vi tillbringat mycket tid i flera år. Per var på "seniorgympa med stång" och jag fortsätter kämpa på med att kunna springa igen. I stort sett hela förra året gick åt skogen eftersom jag hade så ont i höften. Så nu har jag börjat om från början och tar det så försiktigt, så försiktigt för att jag inte ska få ont igen. Har en dröm om att kunna springa Kristianopel runt i sommar men jag är verkligen inte säker på att det är genomförbart, Vi får se. Det går i alla fall lite bättre för varje dag.

När jag häromdagen lämnade jobbet fick jag fina presenter från både arbetsgivare och arbetskamrater. Hela pengen användes till ett par Adidas Ultra Boost löparskor. Så sköna att springa i! Tack till arbetskamrater och Skatteverket!

Efter träningspass och fika har Per ägnat sig åt att gräva en ränna i hästhagen för att få vattnet att rinna ner i diket i stället för att stå still i hagen. Gick bra tror jag.

Så fick jag lite inspiration från en trädgårdsperson jag följer (Gardenize) som odlar sötpotatis i växthuset. Än så länge går det nämligen inte att odla sötpotatis på friland i Sverige.Ser fram emot den dan! I vart fall, i dag har jag följt Gardenize råd och satt två sötpotatisar i vatten och hoppas att de gror. Om detta experiment lär jag återkomma.

Tidigare i veckan har jag skolat om kronärtskockor och purjolök, så nu känns våren verkligen på väg. Förresten har vi haft nästan 10 grader varmt i går och i dag.

I går åkte vi till Högasands naturreservat (ligger mellan Kristianopel och Bröms). Gick en promenad där bland gamla tallar och sanddyner. Så fint! Sen bjöd Per den nyblivna pensionären på lunch på Blomlöfs rökeri. Fish ´n chips för Per och kallröktlaxmacka för mig. Mycket bra "Alla hjärtans dag"!

Ska bli soligt och fint i morgon så vi planerar långpromenad. Kanske jag återkommer då.