Viktbloggen rapporterar

Det går framåt = neråt. Idag vägde jag in på 63,9 med ett midjemått på 80 cm. Väldigt nöjd är jag med det kan jag säga. Men med min långa erfarenhet inom detta område vet jag förstås att det är nu det jobbiga börjar. Det gäller att hålla ut och det är ju det jag är så dålig på. Fortfarande är jag supermotiverad i alla fall. Dessutom är jag på väg att bli joggare också. Än så länge liknar jag mest

men planen är att jag snart ska se ut så här pigg ut i joggingspåret

Heja heja!

Blåsippor ute i backarna står (om man tittar noga)

Per har varit på skolträff! Klicka för större bild. Det är 50 år sen gänget ovan började realskolan. Tänka sig! Visst ser man att den coole James Dean-inspirerade ynglingen längst till höger på andra raden uppifrån är Per. Han träffade förstås en och annan gammal bekanting och fick dessutom nöjet att äta lunch på den kända restaurangen Amigo i hjärtat av Emmaboda.

Idag har Per tvättat växthuset (som var alldeles grönt) och jag har putsat sovrumsfönstren (dom var inte gröna dock som tur var). Så har vi grejat med lite annat utomhus också, satt några påskplantor planterat kannorna i nya krukor. Det har varit ganska kallt idag, inte i närheten av gårdagens 14 grader. Så är det det där med blåsipporna. Vi gick "slingan" idag bara för att kolla om det ev går att springa där eller om det fortfarande är för blött. Då såg vi faktiskt blåsippor, inga stora utslagna men knoppar. Om ni tar ett förstoringsglas och håller ovanför bilden kan ni till och med se ett par stycken (kanske). Av söndagen återstår nu kaffe med en bit av Pers alldeles strax klara skållade bröd, lite förberedelser för morgondagen och lite TV-tittande. Ganska lugnt och mysigt med andra ord. Förresten, Lisa ringde idag och berättade att dom haft en härlig helg vid Ediston Point och njutit av sensommarvärmen. Hon hade till och med badat och det hade förstås alla hennes killar också (ja, inte Dino då).  En sak till, igår kväll chattade jag för första gången med Cindi på Facebook. Otroligt att jag lyckades titta till precis när hon var inloggad. Hon är ingen vidare frekvent besökare nämligen.

Födelsedagskalas i Växjö och våffeldag

Lite krassliga barn (Leo och Isak) hindrade oss inte från att åka till Växjö och fira Magnus födelsedag. Det visade sig inte hindra varken Robert, Mona och Lova eller Kerstin och Lars heller, så visst blev det kalas. Leo sov när vi kom, med lite feber i kroppen och Isak var inte riktigt sitt vanliga soliga jag. Men Leo vaknade efter en stund och piggade på sig allt eftersom eftermiddagen gick.

Vi fick jättegoda laxfiléspett med risotto och sen var det dags för Magnus att blåsa ut ljusen på tårtan (sex ljus som vart och ett motsvarade sex år. Sen får man själv räkna ut hur mycket han fyllde). Vid halvåttatiden åkte vi hemåt och det blev en dimmig resa. Riktigt tjockt på sina ställen, men hem kom vi om än lite senare än om sikten varit bra. Förresten blev jag också uppvaktad. En sekatör fick jag och det var en väldigt passande present nu när det snart är dags för trädgårdsarbete.

Vi kom lagom hem för att se TV-versionen av Milleniumtriologin och den var bra. Det är otroligt vad snabbt man glömmer bort detaljer. Det var bara de stora dragen vi minns från böcker och bio. Jag avslutade kvällen med att läsa ut "Hotellet". Den kräver absolut en läsning till för det är ingen lätt bok. Jag sa till Per idag att det är inte ofta (läs aldrig) som man vill göra understykningar när man läser en roman, men det tror jag att jag ska göra nästa gång jag läser den. Bara för att markera de annorlunda ordvändningarna och avsnitt som jag tycker är särskilt bra. Att jag sen inte fick veta hur det gick för huvudpersonerna eller vem som sprängde den röda Toyotan får jag stå ut med eller kanske fantisera ihop själv.

Nu är det våffeldags. Per äter sina med smör(!) och jag mina med 1 tsk sylt. Jag måste ju visa att min (dåliga) uthållighet åtminstone varar ett par veckor. 

På resande fot

Denna veckan har jag varit på resande fot. Först en heldag i Malmö i måndags och sen i Stockholm från i tisdags kväll till idag. I går var jag på möte i Solna och idag har jag varit ledig och umgåtts med León ända till det var dags att åka hem. Alicia och León kom till mig i går kväll och sen tyckte León att det kunde va kul att stanna kvar hos sin farmor. Jakob jobbade jättesent och kom inte hem förrän vid elvatiden. Idag har vi varit och handlat små gummifiskar (egentligen ska dom vara till fiskedrag) i en fiskeaffär. Väldigt populärt! Och så har vi varit i "rum för barn" på Kulturhuset. Dit kom också Jakob vi lunchtid och då blev det pannkakor med vispgrädde och sylt. Ja inte för Jakob och mig då, men León käkade upp rubb och stubb kan jag lova. Riktigt kul har vi haft. Nu är jag hemma hos maken igen och i morgon är det fredag. Så trevligt!

GRATTIS MAGNUS!

Idag fyller Magnus år och vi hurrar och önskar dig en fantastisk dag!

Spara lite firande till på lördag för då kommer vi.

Härliga helg!

Vilken helg vi har haft! Fantastiskt vårväder med smältande snö och fågelkvitter. Om jag ska säga nåt negativt om det så är det att våren också drar med sig tusentals gäss som slår sig ner på åkrar och ängar och utgör en sanslös sanitär olägenhet. HU!

Nu övergår vi till det positiva. Medan Per var sysselsatt utomhus i går förmiddag fortsatte jag med min grundliga köksskåpsstädning. Så härligt när det är klart, men hjälp vad vi har mycket grejer! Nu är det i alla fall bara två skåp kvar och dom får vänta till nästa helg. Kolla själva så fint det blev:

Efter väl förättat värv tog vi en långpromenad bortåt Öljersjö och på hemvägen hade vi solen i ansiktet och det var så himla skönt. Det blev ytterligare en promenad senare när vi begav oss till Trummenäs till Koffer och Lisen för middag och Melodifestival. Gott och trevligt! I vår inbördes tävling stod det mellan Anna Bergendahl och Salem Al Fakir. Lisen hade Anna som vinnare medan vi andra hade Salem. Lisen vann alltså, men Salem var bäst (och sötast!) Nu ska jag komplettera min ipod-salem-samling med "Keep on walking".

Plantpyssel är en av Pers favoritsysselsättningar

Per har burit bort grenarna från förra veckans beskurna fruktträd och meckat lite med gräsklipparen. Det är ju snart dags för klippning(!). Jag har fixat lite ytterligare med köksskåpen. Sen har jag faktiskt joggat sju kilometer och det gick riktigt bra. Kan nog påstå att det med en blandning av Håkan Hellström, Miss Li, Buddy Holly, Bruce Springsteen, Salem Al Fakir och Jakob Hellman i öronen kan det inte gå dåligt. Jag sjöng till och med lite, så ni fattar att det inte gick så himla fort. Men bra, för jag sprang hela tiden utom när jag var tvungen att dricka vatten. Nu är det bara att fortsätta så det blir en god vana och det ska det förstås med tanke på vad jag skrev i förra inlägget. Förresten, Per kände inte för att springa så han gick i stället. Vi ätit chevrefylld kycklingfilé med bakad potatis till söndagmiddag och nu slöar vi framför TV:n. I morgon åker jag till Malmö och Per ska faktiskt jobba fast det är måndag. På tisdag eftermiddag flyger jag till huvudstaden för att gå på möte på onsdag, men också för att hälsa på Jakob och León. Semester på torsdag och då åker jag hemåt framåt eftermiddagen och sen är det fredag igen. Tiden går.

Viktbloggen....

Sedan jag var så där 15 år har vikten (min egen då) varit ett av mina största intressen(!). Det finns inte en bantningskur som inte jag har testat, jag lovar. Ändå ser jag ut som jag gör, visst är det konstigt? Eller kanske inte. Sedan en tid tillbaka är jag igång igen och nu ska resultatet bli beständigt, haha. Jag tänkte att om jag varje vecka publicerar mina framgångar och eventuella tillkortakommanden här sätter jag lite mer press på mig själv. Per vet inte att jag skriver detta och när han får se det kommer han att sucka tungt..... Förresten, om ni läser denna bloggen kommer ni också att förstå att viktintresset är ärftligt i rakt nedstigande led. På riktigt.
Det som gäller nu är att äta sunt (inga extremdieter) och träna regelbundet. Varje munsbit som slinker ner noteras på Viktklubb.se och motionen likaså. Den aktuella noteringen är 66 kg och 84 i midjemått. När förvandlingen är klar om ett par månader ska det i stället stå 60 resp 78. Egentligen borde jag här lägga in en bild på mig själv som jag ser ut idag i bikini i helfigur som "förebild", inte förebild utan före-bild som sen ska följas av en efter-bild, men där går gränsen. Och sen är det synd om Per. Folk kan ju undra vad det är för en galning han gifte sig med!
Idag har det blivit 984 kcal minus 164 för kvällspromenaden. Jag återkommer i detta ärende efter nästa vägning. Men jag återkommer förstås om annat däremellan. God kväll.

Kort summering av vecka nio

Det blir nästan lite svårt att komma ihåg allt som hänt den här veckan! Det började i alla fall med syis hos mig och paella och vida organica och Bellingham 2005. Det blev jättegott och trevligt. Sen var det en helt vanlig tisdag för mig och Malmöresa för Per. Vi träffades som hastigast på min födelsedag när jag kom till Malmö och Per åkte hem(!). Min födelsedag tillbringade jag alldeles själv på hotellrummet på Konserthuset. Men det funkade det också. Massor av födesedaghälsningar på Facebook och bloggar kunde jag glädjas åt. När jag sen kom hem i torsdags väntade födelsedagskort och presenter. En ängel av Susanne Demåne, blommor från Tasmanien och Buenos Aires och en Islandsresa till sommaren (Per förstås). Alldeles otroligt! I går firade vi lite med mor och far och som en överraskning kom Jakob hem från Stockholm. Riktigt kul! I dag har vi inte gjort jättemycket, men i alla fall gått en solskenspromenad och känt att våren verklligen är på väg.