24 januari 2013

Playitas dag 5 - ännu mera träning.

Full fart från nio till fem...nästan. Tillräckligt intensivt för att bloggen ska bli utan bilder denna afton. Så här har det sett ut i korta drag.
  • Kl 7.30 - Frukost
  • Kl 9 - Spinning 45 minuter - Per och Lotta
  • Kl 11 - Stavgång 8 km - Per
  • Kl 11.15 - Corepass 30 minuter - Lotta
  • Kl 12.30 - Sol och bad 2,5 timmar - Per och Lotta
  • Kl 15 - Yoghurt och apelsin före nästa utmaning
  • Kl 16 - Crossfit 55 min - Per och Lotta
  • Kl 18.40 - Middag på Las Playas där vi åt Cordon Blue och drack rödvin till.
  • Kl 20.20 - Nu blir det vitt vin på balkongen och summering av dagen plus planering inför morgondagen.
Det finns inte mycket mer att säga om denna dag mer än att vi haft vansinnigt kul och är nu ganska trötta. Så snart är godnatt.

Inga kommentarer: