- Kl 7.30 - Frukost
- Kl 9 - Spinning 45 minuter - Per och Lotta
- Kl 11 - Stavgång 8 km - Per
- Kl 11.15 - Corepass 30 minuter - Lotta
- Kl 12.30 - Sol och bad 2,5 timmar - Per och Lotta
- Kl 15 - Yoghurt och apelsin före nästa utmaning
- Kl 16 - Crossfit 55 min - Per och Lotta
- Kl 18.40 - Middag på Las Playas där vi åt Cordon Blue och drack rödvin till.
- Kl 20.20 - Nu blir det vitt vin på balkongen och summering av dagen plus planering inför morgondagen.
24 januari 2013
Playitas dag 5 - ännu mera träning.
Full fart från nio till fem...nästan. Tillräckligt intensivt för att bloggen ska bli utan bilder denna afton. Så här har det sett ut i korta drag.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar