Nu kör vi!

God morgon Playitas!

Det kommer antagligen att straffa sig men det får bära eller brista, så kul är det! Och än så länge känns det utmärkt.
Dagens schema såg ut så här. 
Lotta:
8.00-8.15             Solhälsning på "Plaza Rambla"
9.00-9.45             Spinning for beginners (ingen bra ledare tyvärr så det var lite drygt)
10.00-10.55         Aerobics till 80-talsmusik (galet roligt och lika galet bra ledare)
Per:
8.00-8.15             Promenad runt området (test av hälsenan)
9.40-9.50             Stavgång 5 km (hälsenan känns OK)
10.00-10-50        Träning i gymmet (hälsenan fortfarande bra)
Paus för båda med frukt, mackor, kaffe och sen vila medelst läsning vid poolen.
14.30-15.00 ca     Joggingrunda på 5 km som vi fixade lätt båda två trots sol och sega backar.

Efter det har vi suttit på altanen, varit och handlat till kvällens middag och just avnjutit densamma. Fantastisk kväll här helt enkelt och vi är mycket nöjda. Nu ska vi planera morgondagens övningar. Om vi kan ta oss ur sängen vill säga...

Badkille.

På väg för att handla middagsmat.

Samma här.

Vackra Las Playitas!