18 november 2014

Vi kör vidare!

Inte heller i dag har vi legat på latsidan. Solhälsning och spinning/stavgång/gymmet inledde dagen och sen vilade vi en timme innan vi gjorde gemensam sak och gav oss på "Body Toning" som är en sorts styrketräning som får varenda muskel i kroppen att värka. Duktig ledare gjorde att timmen gick fort.
Vi har hört diverse hot om att omfattande regn är på ingång så det kändes bra att tillbringa eftermiddagen vid poolen. Man vet ju inte om det blir tillfälle till det fler dagar under semestern (sa pessimisten).















Vi avslutade träningsdagen med 50 minuter stavgång (5,26 km).
Nu har vi kommit tillbaka till rummet efter matorgie i hotellets restaurang. Där finns det mesta! Mätta och nöjda ska vi sätta oss på altanen och ta ett glas vin till innan det är dags att sova. Vår avsikt är att fortsätta i samma goda stil i morgon i den mån vädret inte sätter stopp för vissa aktiviteter. Vi får se.

En vild gissning är att det på denna buske växer rosépeppar?

Inga kommentarer: